Катерина Титова

Помогаю вытраивать зрелые отношения без лишнего стресса:

1️⃣ Понять, что именно не так (смотрите схему ниже) - определите суть проблемы "деструктив, эмоциональные сложности, боюсь повторения прошлого опыта или всё время попадаются не подходящие".

2️⃣ Обнаружить свой личный стресс (напряжение) на уровне тела и психики - с детства привыкли не доверять и держать всё под контролем, повышенная тревожность, раздражение и не принятие другой формы существования (мужской/женской) или поведения.

3️⃣ Увидеть свой дисбаланс приоритетов - когда дети, быт, муж, работа, мама или даже чужие люди с их мнением оказываются важнее и значимее, чем ваши интересы и желания.

  • Интегративный психотерапевт (ЭОТ, РПТ, регресс, кинезиолог)
  • Сертифицированный коуч ICF и практический психолог;
  • Ведический астролог, нумеролог и чакролог;

Работаю онлайн

Как в этом разобраться и наладить то, что плохо работает?

Если ваши отношения уже пострадали из-за эмоциональных проблем:

✔Вы часто раздражаетесь, обижаетесь или разочарованы поведением партнера, думаете над расставанием;

✔Вы боитесь его потерять, он не доволен вами и вашими отношениями, вас мучает чувство вины;

✔Вы боитесь сближаться и открываться, так как ранее пострадали от боли предательства и расставания;

Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы обнаружить причины сложностей и найти решение, что делать дальше:

💝 "Принять и простить" - для тех, кто столкнулся с предательством, изменой, ложью, но хочет перестать страдать, отпустить боль и обиду, чтобы взвешено решить, что делать дальше, а не просто игнорировать или уходить в другие отношения с тяжелым грузом на сердце.

💔 "Отпустить и забыть" - для тех, кто давно хочет выйти из деструктивных, созависимых отношений, но никак не может решиться, кто недавно пережил болезненное расставание и хочет успокоиться и восстановиться, кто хочет отпустить не подходящего партнера и залечить старые раны.

💓 "Найти и разрешить" - для тех, кого не устраивает конкретный аспект отношений, например то, как ведет себя партнер с вами или почему вы выбираете именно таких: женатых, зависимых, тиранов, слабых и тд. Кто хочет найти причину в себе, чтобы изменить этот негативный сценарий.